El embarazo es una etapa donde una adecuada alimentación es muy importante, ya que permitirá llevar a buen término la gestación así como preparar el cuerpo para la lactancia.
En esta etapa las necesidades energéticas están aumentadas, y la alimentación jugará un papel fundamental en la prevención de déficits de nutrientes, vitaminas y minerales además de garantizar la salud de la madre y el bebé.
Durante la lactancia la el bebé requiere unos nutrientes que van a depender de la alimentación de la madre, por eso es muy importante mantener una alimentación adaptada a las necesidades propias de la madre lactante favoreciendo así un aporte nutricional completo al lactante y evitando el “agotamiento físico de la madre lactante” muy frecuente cuando la alimentación de la madre no es adecuada
¡Nosotros podemos asesorarte!
Mairena del Aljarafe (Sevilla)
695 910 351
info@nutricionperezdelrio.com